話題のテニスボールでお手軽マッサージ

デスクワークによる眼精疲労をはじめ、気になるお腹や脚の脂肪、同じ体勢による腰痛など、様々な筋肉の不調に効果のあるマッサージアイテムがあり、震災でも大活躍したグッズですから、ぜひチェックしましょう。

お助けグッズUFOは、2個のテニスボールがシリコン型の輪っかに入っている形状の物で、眼精疲労の方は頭の付け根を刺激して使うことで、疲れた部位にもしっかり圧をかけることができますよ。

仰向けで寝ながら、UFOを腰など気になる部位に置いて数分間刺激すると、コリを解したり、血行促進することができますし、場所も時間も気にせずマッサージができますから試してみてください。

離れた部位を刺激したい場合には、テニスボールが1個だけのUFOを使用して、じっくりほぐしましょう。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です