頬骨をしめる方法

自分の頬骨で一番出ている部分を手の平のしたの方で触ります。捉えましたら耳の方から鼻にかけて押し込んでいきます。これは自分の気になるほうを3分程行います。

この方法は投稿者さんの御客様もしっかりと効果を実感することができているようです。とても簡単で、3分くらいで行っていただけますので、TVを見ながらでも行っていただけるかと思います。

前の頬骨を締めて生きたいときには、前から耳のほうへと持っていきます。ポイントとしてはまっすぐではなく斜め下へ持っていく感じでマッサージを行いますとさらに効果がアップします。毎日続けることによって高い効果を得ることが出来ます。

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